PMS mi, PMDD mi? Aralarındaki farkı biliyor musunuz?
Adet öncesi dönemde yaşanan duygusal ve fiziksel değişiklikler birçok kadın için tanıdıktır. Ancak bu belirtilerin şiddeti ve günlük yaşam üzerindeki etkisi her zaman aynı değildir.
- PMS (Premenstrüel Sendrom): adet öncesi günlerde görülen, genellikle hafif-orta şiddette fiziksel ve duygusal belirtilerle seyreder. Belirtiler çoğunlukla adet başladıktan sonra azalır ve günlük işlevselliği belirgin şekilde bozmaz.
- PMDD (Premenstrüel Disforik Bozukluk): PMS'nin daha ağır bir formudur. Yoğun çökkünlük, belirgin anksiyete, öfke, sinirlilik, ilgi kaybı, umutsuzluk ve bazen yaşamı anlamsız hissetme gibi belirtiler görülebilir. İş, okul, sosyal yaşam ve ilişkiler ciddi şekilde etkilenebilir.
Eğer belirtileriniz her adet döngüsünde tekrarlıyor ve günlük yaşamınızı veya ilişkilerinizi olumsuz etkiliyorsa, bir psikiyatri uzmanına başvurmanız önemlidir.
Unutmayın; bu belirtiler "abartı", "şımarıklık" ya da "güçsüzlük" değildir. PMDD, tanısı konulabilen ve etkili şekilde tedavi edilebilen bir ruh sağlığı durumudur. Ruh sağlığı, kadın sağlığının ayrılmaz bir parçasıdır.