Zaman zaman hepimiz duygusal olarak zorlanırız. Kaygı, uyku sorunları, odaklanma güçlüğü, isteksizlik… Peki böyle durumlarda kime başvurmalıyız?
Burada öncelikle hayattaki ve ilişkilerinizdeki işlevselliğinizi değerlendirip bu işlevselliğin etkilendiğini düşünüyorsanız ilk olarak psikiyatriste başvurmalısınız.
Psikiyatrist: Birincil olarak ruh sağlığı ve hastalıkları ile ilgilenen uzman hekimdir. Hastalıklara tanı koyma ve tedavi etme yetkisi olan kişidir. Çoğu ruhsal durumda ek tıbbi hastalıklar ya da dikkat edilmesi gereken genel tıbbi durumlar olabileceği için bir tıp hekimi olan paikiyatriste muayene olmak tüm olasılıkların değerlendirilmesine olanak tanır. Daha sonra olası medikal tedavi yani ilaçla tedavi gerekiyorsa psikiyatri hekimi bunu planlar ve reçete eder. Tanı alınan durum ilaç tedavisi gerektirmiyorsa ya da sorun ilişikilerle ya da kişinin kendisi ile ilgili sorularına cevap araması ise de psikoterapiye yine psikiyatrist başlayabilir ya da ilgili klinik psikoloğa yönlendirme yapılabilir.
Eğer kendinizi uzun süredir yorgun, kaygılı ya da tükenmiş hissediyorsanız, bir uzmana başvurmak için “daha kötü olmayı beklemeyin.”
