Bir yandan “virüs kapmayayım” endişesi, diğer yandan eve kapanmanın getirdiği bocalama hali, sıkıntı, arayış, stres, kaygılar… Küresel salgın corona virüsüne yakalanma endişesinin en yüksek oranda yaşandığı günlerden geçiriyoruz. Geniş çaplı önlemlerle salgına dur demeye çalışılıyor. “Mecbur kalmadıkça evden çıkmayın” çağrılarıyla milyonlarca insan eve kapandı. Peki bu yaşananlar sağlığımızı nasıl etkiler, korunmak için neler yapmamız gerekli?…
Salgınla birlikte hayatımıza koronafobi de girdi. Sosyal medya ve arkadaş gruplarından edindiğimiz asılsız bilgiler, korku ve panik duygularını daha da tetikliyor. Prof. Dr. A. Tamer Aker (Psikiyatr): Hurafeler yerine işe yarayan bilgiye bakın 1-Korku, insan türünün devam etmesi için sırtımızı dayayabileceğimiz yegâne duygulardan biri. 2-Korku ve kaygı hissetmemiz çok doğal. Ancak korku, fobi oluyorsa buna…
Koronavirüs kadar fobisinin de tüm dünyada hızla yayıldığını söyleyen Psikiyatrist Burcu Kök Kendirlioğlu, paniklemeden, aşırıya kaçmadan kaliteli zaman geçirmek gerektiğini söyledi. Kendirlioğlu, “Zihinsel dayanıklılığı artırın, ailenizle sık sık iletişime geçin. Umut duygunuzu yitirmeyin, günlük rutininizi devam ettirin. Uyku düzeninize ve sağlıklı beslenmeye dikkat edin” dedi. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından tüm dünyada pandemi ilan edilen…
Ev izolasyonu, hastalık endişesi, aşırı tedbir, güvensizlik, stres ve kaygı. Küresel salgın gibi koronavirüs fobisi de hızla yayılıyor. Peki endişeli ruh halinin akıl ve beden sağlığını derinden etkileyebileceği bu süreçten en az zararla çıkmak için ne yapmalı, nasıl önlem almalıyız. Uzmanlar “Paniklemeyin, kaliteli zaman geçirin, aşırıya kaçmayın” diyor. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Dr.…
Kumar oynama daha fazla kazanç sağlama umuduyla başka bir şeyi riske atma eylemidir. Kumar oynama bozukluğu (kumar bağımlılığı), işlevsellikte bozulmaya neden olacak şekilde ve sürekli bir biçimde kumar oynama davranışını tanımlar. Kumar bağımlılığı hem kişiyi hem ailesini hem de toplumu etkiler. Ciddi maddi kayıplara neden olmasının yanında ailelerin parçalanmasına sebebiyet verir. Kumar bağımlılığı ilk olarak…
Günümüzde bir halk sağlığı sorunu olarak gördüğümüz alkol ve madde bağımlılıklarının yanında gelişen teknoloji ile birlikte yeni tür davranışsal bağımlılıklar ortaya çıkmıştır. Bunların en önemlilerinden biri “Dijital Oyun Bağımlılığı” dır. Bilgisayar oyunlarının ortaya çıkışı, 1950’li yıllarda bilgisayarların ilk kullanıma çıkması ile başlamıştır. Bu oyunların yaygınlaşması ise 1980’li yıllara denk düşmektedir. “Atari”, “Spektrum” ve “Comodore 64”…
Cinsellik Ve Corona Virüs Hastalığı (Covid – 19) Coronavirus dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yayılıyor. COVİD-19’un yayılma hızını azaltmak için evinizde kalmalı ve başkaları ile teması azaltmalısınız. Peki ama bu dönemde cinsellik yaşanabilir mi? İşte COVID-19’un yayılmasını engelleyerek cinsellikten keyif almak için bazı ipuçları: COVID-19’un nasıl yayıldığını öğrenin COVID-19’a sahip olan bir kişiden alabilirsiniz.…
Tüm dünyada özellikle ergenler ve genç erişkinlerde internet kullanımı; akademik, eğlence, sosyalleşme, alışveriş ve bunun gibi farklı amaçlarla her geçen gün katlanarak artmaktadır. Son 15 yılda internet kullanıcı sayısı %1000 artmıştır. Davranışsal bağımlılık olarak kabul edilen internet bağımlılığı, internet kullanımı üzerinde kişinin kontrolünü kaybetmesi veya aşırı internet kullanımı olarak olarak tanımlanmaktadır. İnternet bağımlısı kişiler internete…